Røren fyller en stor langpanne
5 egg
2,5 dl solsikkefrø
2,5 dl sesamfrø
2,5 dl knuste linfrø
2,5 dl hakkede valnøtter
2 skjeer med Herbalife F3 proteinpulver
1 ts salt
Bland alle ingrediensene og hell røren i en smurt langpanne. Stekes midt i ovnen ved 190gr i ca 10-11 minutter. Skjær opp til brikser i ønsket størrelse litt etter avkjøling. Briksene kan oppbevares i kjøleskapet i 4-5 dager. De egner seg også ypperlig til frysing og tiner på noen få minutter.
Fint alternativ til brød når man ikke skal ha hvetemel.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar